林野是在第三天下午把腰拉伤的。
客厅的地板上铺着瑜伽垫，他光着上身做硬拉，哑铃加到四十公斤，最后一组起身的时候，腰上咔嚓一声，酸麻从后腰一路窜上来，整个人僵在原地，半天没敢动。
顾婉清下班回来，推门就看见他跪在瑜伽垫上，一手撑着地，一手扶着腰，额头上全是汗。
“怎么了这是？”
“没事。”林野龇着牙，“拉了一下，缓会儿就好。”
“拉了一下？”顾婉清放下包走过来，“哪儿？腰？”
“嗯，后腰。”
“别动。”顾婉清蹲下来，手搭在他背上，“哪条肌肉，指给我看看。”
林野指了指后腰靠右的位置。顾婉清按了按，他嘶了一声。
“起来，别跪着了。”顾婉清伸手扶他，“慢慢起，别使腰上的劲。”
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