暖身区的大萤幕上，数字突然闪烁起血红色的倒数：00：01：00。
小a的心脏猛然一紧！
然而，教练开赛前在她耳边低语的那句【享受比赛，期待你的表现】，像是一股注入血管的强心针，让她胸口涌现的不再是恐惧，而是一股近乎疯狂的兴奋与战意。
00：00：00——比赛开始！
第 1 题 开合跳 77 下（不负重）： 小a迅速开跑，节奏明快，轻松热身拿下。
第 2 题 引体向上 2 下（不负重）： 核心收紧、背肌拉起，两下干净俐落！
第 3 题 杠铃深蹲 19 下（30 kg）： 30公斤不重，热身重量，小a在心里快速算计：8 到 9 下休两口气继续。
出杠、下蹲、站立，呼吸节奏丝毫不乱。
第 4 题 农夫走路 90 公尺（20 kg）： 双手死死扣住重量，步伐稳健，轻松应付过关。
第 5 题 罗马尼亚硬举 24 下（40 kg）： 到了后半段，后背与臀肌开始发烫，双腿微微有些颤抖，但依然咬牙撑过。
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