第二天的训练从基础把杆开始。
清晨的练舞厅比昨天更冷一些。
高窗开了一条缝，外面的寒风偶尔灌进来，把镜面上薄薄的雾气吹散。
我站在把杆的中间位置，按照要求做着一位到五位的脚位转换。
动作本身并不复杂，可越是简单的东西，越容易暴露问题。
“核心收紧。不要用肩膀的力量去硬撑。”
教师的声音从前方传来。
我下意识地照做，却感觉腰部始终使不上真正的力。
动作到一半时，支撑腿微微晃了一下，整个人的重心瞬间偏了。
就在这时，身后传来平稳的脚步声。
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